6ird家长常常会咨询，假如宝宝对其中某种食品过敏，食疗方中的某个食药材可不可用其他的来代替。
确其实临床上有良多宝宝都会对某一种或几种食品过敏，一吃就全身起红疹，或者一吃就拉肚子、呕吐。这是由于宝宝的消化系统还没发育完全，肠道内的蛋白水解酶活性没达到成年人水平。比起大人，孩子确实更收留易发生食品过敏。
那是不是这些食品一时不能吃，就一世不能吃了呢？今天就来聊聊如何对付宝宝食品过敏，过敏的食品怎么替代。
未发育完全的身体
有时会排斥“外来”的食品
孩子假如食品过敏，可能在入食某种食品后，泛起腹痛、呕吐、腹泻、全身起“包”、瘙痒难耐的情况。严峻者甚至会泛起心慌气短、休克等危急症状，需要立刻送医。
食品过敏是由于人体免疫对某种食品或食物添加剂产生了异常反应导致的。简朴地说，就是宝宝尚未发育完全的身体脏腑，错误地排斥了某些“外来”的食品。假如发现宝宝对某种食品过敏，千万不要抱着“多试几回就没事了”的侥幸心理，想着让宝宝自行适应就能脱敏。
留意：我们所说的“脱敏治疗”，不是粗暴地反复摸索“雷池”，也不是用于治疗食品过敏的准确方法。食品过敏有一定自愈性。有的宝宝对某种食品的过敏反应会跟着年岁增长而逐渐消失。这并非“脱敏”的效果，而是身体发育完全厚，慢慢不再排斥“外来物”。
宝宝一出疹就要查过敏原？
我不太建议春秋较小的孩子一有疑似过敏反应，就立刻往病院查过敏原。由于吃入肚子里的米、面、豆类等食品，在体内消化吸收有一个复杂的过程，并不能全部反映在肉眼可见的受试过程中。即使往病院检查出体内某种食品免疫球蛋白(IgE)水平高，也只能说明宝宝对它可能过敏。例如，怀疑宝宝对海鲜过敏，检查结果却不仅对某些鱼类过敏，坚果、豆类的 IgE数值也偏高。但宝宝日常吃豆类、坚果并没有什么特殊反应。
这种情况，实在并不一定要对这两种食品戒口。最好的做法，是用食品记实法，初步排查可能过敏的食品。发生疑似过敏反应后，去前推，24小时内摄进的食品，都有可能是过敏原。仔细观察摄进食品种类、可疑过敏原、摄进量、症状距离等，去去连续记实几天，就能发现其中的规律，找出食品过敏原。
还要留意食品过敏和食品中毒的区别：两者症状类似，但食品中毒的症状主要表现在胃肠道上。食品过敏固然也会有胃肠道症状泛起，但主要是全身性的症状，且皮肤变化尤为显著，收留易泛起皮疹、发红、瘙痒等症状。
总而言之，假如日常仔细记实并规避某种疑似过敏食品，宝宝不再有疑似过敏反应，而且日常饮食能保证营养均衡，不往查过敏原也是可以的。当然，假如宝宝过敏反应严峻且一时找不到原因，影响了日常糊口，不放心的家长也可以带宝宝往筛查过敏原。
对某种食材过敏又想保证营养
怎么公道替代？
宝宝的身体对过敏原会有过激的自我保护反应，但并不代表身体不需要过敏原里的营养物质。所以，假如忌口后一直没有找到可替换的食品，长久下来，宝宝确实有可能由于某种物质的长期缺乏而营养不良。家长应该学习使用相应的替换食品，并紧密亲密关注宝宝的生长发育情况。
常见过敏原替换食品
小麦过敏：可替换的食品有大米、玉米、燕麦、藜麦、小米、坚果和豆类面粉等。
蛋类过敏：可替换的食品有豆奶、大豆、肉类。同理，假如只对大豆过敏，可以用蛋、奶、肉类弥补丢失的营养素。
坚果类、鱼类和贝类：这三种食品过敏在低龄宝宝中比较少见。可替换的食品有种子类，如葵花籽、西瓜籽、南瓜子，或全谷物食物如藜麦、小米、燕麦等。
家长常常问：宝宝对某些食疗方中的食药材原料过敏，能用哪些平等或相似功效的食药材替代？
