№:⒍甲鱼
甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴,上等筵席的优质材料,还可作为中药材料入药。秋天的甲鱼被称为“桂花甲鱼”,营养丰富,味道鲜美,含有很高的蛋白质,是进补佳品。

┱ 食材清单 ┲甲鱼、生姜、小葱、大蒜、小米椒
1、准备一只新鲜的甲鱼,先把甲鱼从头开始处理,再把甲鱼的内脏破开处理干净。
2、把处理过的甲鱼放入盆中,加入一盆刚刚烧开的热水把甲鱼烫一下皮,烫至甲鱼的表面的皮可以撕掉就可以了。

3、把甲鱼上上下下的皮全部撕掉,然后再用清水把甲鱼反复地清洗几遍,沥干水分备用。
4、把清洗好的甲鱼放在案板上,用刀把甲鱼剁成小一点的甲鱼块,甲鱼的指甲也要修剪干净。

5、配料准备:一根小葱打成葱结、一块生姜切成姜片、一把大蒜拍扁、几个小米椒去蒂,两个八角、一小把花椒。
6、起锅烧水,把甲鱼凉水放入锅中,加入几片生姜、一勺料酒、一勺白醋,大火把水烧开。

7、水开以后把表面的浮沫用勺子撇干净,然后再把甲鱼煮几分钟,煮好以后用笊篱控水捞出,用温水把甲鱼清洗干净。
8、起锅烧油,油热以后把甲鱼块放入锅中煸炒,先炒出甲鱼中的水分,再把甲鱼炒香。

9、然后再把姜蒜和八角花椒放入锅中炒出香味,加入两勺生抽提鲜、半勺老抽提色翻炒均匀。
10、再加入一罐啤酒去腥增香,再加入没过甲鱼的清水,再把葱结放入锅中,调味加入一勺食盐、一勺白糖搅拌均匀。

11、大火把汤汁烧开,然后盖上盖子中火焖15分钟,这个时候把小米椒放入锅中翻炒均匀,继续盖上盖子焖15分钟。

12、打开盖子开大火把汤汁收浓,就可以关火出锅,装盘开始享用了,满满的胶原蛋白。
